YOGA à Climb Up PARIS Porte d'Italie 13ème arrondissement

Yoga à Climb Up Paris – Porte d’Italie

« Une approche différente du mouvement »

Le Yoga Mobilité proposé par le studio Olybe a été spécialement conçu pour Climb Up Paris – Porte d’Italie, axé sur la mobilité des hanches, chevilles, dos…

Il est parfait pour le travail des grimpeurs. Il est très adapté pour échauffer le corps avant une session de grimpe !

Réservation
Yoga à Climb Up Paris

LES PRATIQUES

  • Des créneaux toute la semaine
  • Un espace dédié calme et spacieux
Yoga à Climb Up Paris

DIFFÉRENTES ACTIVITÉS

  • De la pratique relaxante à la plus dynamique
Yoga à Climb Up Paris

COMPLÉMENTARITÉ

  • Ces activités sont complémentaires de l’escalade et permettent une progression harmonieuse

LES INTERVENANTS

Grégory

Lundi 19h : Yoga fondation pour les débutants 
Lundi 20h: Vinyasa flow pour les intermédiaires 
 
Son maitre mot : rendre le yoga accessible à toutes et tous sans préjugés, pour que chacune et chacun y fasse son propre voyage. Grégory vous mettra probablement la tête à l’envers et vous ferra découvrir le monde à l’envers, car il est passionné par les inversions : ça le fascine. Il vous apportera toute son énergie pour vous accompagner dans cet univers, en faisant tomber vos appréhensions et en vous donnant confiance en vous. 

Joyeux, bienveillant et toujours souriant il vous fera voyager dans un flow qu’il aime lent ou rapide, dynamique, intense ou calme mais attendez vous à ce que ce soit dans toutes les dimensions. Et ce qu’il aime avant tout discuter oui il est bavard on vous aura prévenu

Marilyn

Mardi 19h : Yoga & Mobilité 
Mardi 20h: Yin&Yang 
 
Comprendre comment fonctionnent les choses pour mieux les ressentir. Telle est l’approche de Marilyn dans la vie comme sur le tapis. 
Professeure de yoga Vinyasa, formée avec la OLY Be School, Marilyn propose des séquences fluides guidées par une thématique durant lesquelles elle aime rappeler que le yoga reste une pratique d’intériorité avant d’être une pratique physique. 
Et si la pratique du yoga avait finalement un objectif, pour Marilyn, ce serait de créer l’espace d’écoute de ce qu’il se passe à l’intérieur afin d’en apprendre plus sur le fonctionnement de son propre corps et de son mental ; et ainsi adapter sa pratique à ses besoins.

Maily

Mercredi 19h : Yoga & Mobilité 
 
 
Maily découvre le yoga Vinyasa à 18 ans. En 2018, elle quitte ses études d’archéologie pour partir en Grèce et passer la certification de professeur de yoga. Quelques mois plus tard tout s’aligne, elle trouve un travail dans le yoga événementiel en entreprise.
 
Après 3 ans, elle décide de quitter ce milieu pour enseigner dans un cadre plus chaleureux, ouvert et plus proche des personnes. Elle complète sa pratique avec une certification en Yoga Nidra, Sound Bath et pratique avancée, posturologie et anatomie du corps humain. Depuis 1 an, elle enseigne également le pilates et le fitness afin de toujours plus enrichir sa passion pour le mouvement. Maily met l’accent sur un enseignement moderne et ludique dans le respect de tous les corps et niveaux.
 

Tony

Jeudi 19h-21h: Vinyasa
Vendredi 18h: Vinyasa
 

Ma soif de mouvement a commencé très tôt avec les arts martiaux. En grandissant, je me suis oublié pour me dévouer à une carrière dans l’immobilier. C’est alors que mon état physique s’est dégradé, au point de devoir un jour tout quitter pour me reconnecter à ma vraie nature. En 2016, lorsque j’étais en Thaïlande, le yoga m’est apparu comme une évidence lors d’une formation en Hatha Yoga (150h).

Ce chemin m’a amené à faire la formation en Yoga Vinyasa (200h) auprès de Gérard Arnaud. Je considère la pratique du yoga comme une médecine, et une forme d’auto-massage.

Mon enseignement s’applique à diffuser mon amour pour cet art avec énergie, précision et fluidité. De l’action naît l’émotion, c’est ce qui définit le mieux mon style.

Justine

Samedi 11h: Power Vinyasa
 
Justine est une hyperactive, depuis toujours elle danse, elle bouge (trop) et elle fige les mouvements.
Comment? Vous la croiserez souvent avec un sac de yoga sur le dos et un appareil photo autour du cou et souvent au sol dans des positions et lieux improbables !
Partout où elle va c’est danse yoga et photo tout le temps! Danseuse professionnelle, chorégraphe et professeure de yoga autant dire que faire bouger les corps et trouver les alignements ça elle sait faire !
Alors pour ceux qui se disent « du Yoga ? haha, non merci, besoin d’une bonne séance de sport! » Justine t’attend !!
Avec une parfaite connaissance du corps, elle te propose des cours de yoga vinyasa dynamiques et dans la fluidité alliant finesse et alignement le tout en musique et dans la bonne humeur Justine saura combler tes besoins de bouger, de t’évader, d’aller puiser au plus profond de toi et si tu aimes ne plus avoir les pieds sur terre alors fonce !
 
Oui oui dans tous les sens du terme ! 
 
Alors qu’est ce que tu attends ?